ダイエット 今年こそ

今年こそダイエットに失敗しないために

ウエストがきつい

 

今年こそダイエットを成功させたいと願っている方も
多いのではないでしょうか?

 

 

実は私も酵素ドリンクに出会うまでは、いつも年初めに今年は痩せるぞ!と目標を立てて、手帳にも1ヶ月でマイナス3キロと書いてました。

 

 

まぁ、手帳に書いて満足して終わっていたんで
全く効果は出なかったですけどね^^;

 

 

ちなみに今年は、何キロ痩せるという目標は立てずに
毎日酵素ドリンクを飲見続けるということを続けたいと考えています。

 

 

その理由は、私は酵素ダイエットが体に合っていたので
飲んでるだけでも、痩せられるということが
去年の実践を通してよくわかったからです。

 

 

それに、肩に力を入れて何キロ痩せるぞ!と目標を立てても
大抵が尻すぼみで終わっていきますもんね^^;

 

 

それなら、楽な気持ち取り組んだ方が良いです。
というわけで、今年もゆるく楽しんでダイエットに取り組んでいきます。

 

 

欲を言えば、もう少しでウエストがほっそりとくびれるから
それくらいまでは痩せたいかな^^;

 

 

やっぱりくびれは女子の夢ですもんね。